Тыквенная паста (урбеч)

Описание

В тыквенные семена входят:

• витамины группы В: В1, В5, В9;
• витамины Е и РР;
• калий;
• магний;
• фосфор;
• железо;
• марганец;
• цинк и магний;
• холин.

Витамины группы В в организме запускают активный синтез гормонов и гемоглобина. Тем самым улучшаются всасывающие возможности кишечника и работа надпочечников.

Холин помогает работе печени, так как является веществом, активно участвующим в фосфолипидном обмене.

Фосфор и цинк укрепляют стенки артерий и сосудов. Кроме того, они стимулируют работу мозга, препятствуют возникновению мужских болезней и участвуют в выработке тестостерона и эстрогена.

Входящие в состав продукта жирные кислоты помогают избавиться от угревой сыпи, положительно влияют на состояние волос и кожи.